التعرض الطويل لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى إسمرار البشرة، مع ظهور بقع داكنة تتزايد مع مرور الوقت. لتجنب ذلك، نقدم في هذا التقرير وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “aromamagic”.
وصفة زيت جوز الهند
يوصى بغسل اليدين والقدمين بعد العودة من الخارج للحفاظ على نظافة البشرة وصحتها، حيث إن الأتربة قد تؤدي إلى انسداد المسام. استخدمي صابونًا لطيفًا أو لوشن للجسم لتنظيف يديكِ وقدميكِ، ثم قومي بترطيب البشرة باستخدام مرطب أو زيت جوز الهند، مما يساعد في حماية الجلد من تغير لونه إلى الداكن.
وصفة الليمون
لتحضير هذه الوصفة، قومي بأخذ كمية قليلة من عصير الليمون، ثم اغمسي قطعة قطن فيها وامسحي بها يديكِ وقدميكِ لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. اتركيهما حتى يجفا، ثم اغسليهما بالماء البارد. يساعد الليمون، الغني بفيتامين سي، في تنظيم إنتاج الميلانين، مما يدعم إنتاج الكولاجين ويعمل على تفتيح البشرة الداكنة. تذكري ضرورة ترطيب البشرة بعد استخدام هذه الوصفة.
وصفة قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، مما يجعله فعالًا في تنظيف وتفتيح مسام الجلد. لتحضير هذه الوصفة، اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقتين كبيرتين من ماء الورد. ضعي هذا المزيج على المناطق الداكنة من الجسم واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي اليدين والقدمين بالماء.
وصفة الزبادي والطماطم
تُعتبر هذه الوصفة مثالية لتفتيح وتغذية اليدين والقدمين. لتحضيرها، قومي بهرس حبة طماطم متوسطة الحجم، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون. امزجي المكونات جيدًا وضعيها على المناطق الداكنة من الجلد. اتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي جسمك بالماء البارد.
